Thưa bác sỹ! Xin tư vấn thêm giúp em cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi nào hiệu quả, hơi thở thơm dịu hơn ạ. Em rất thích chế biến các món ăn và cho thêm tỏi vào để dậy mùi thơm, nhưng sau khi ăn tỏi em đều nhận thấy hơi thở của mình có mùi hôi khó chịu. Vậy phải làm sao để cải thiện tình trạng này ạ? Mong bác sỹ tư vấn cụ thể giúp em. Cảm ơn bác sỹ! (Thu Trang – Thanh Hóa).
Thân chào bạn!
Rất cảm ơn bạn Thu Trang đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc: “Cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi nào hiệu quả, hơi thở thơm dịu hơn” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau:
Trên thực tế, tỏi là một loại nguyên liệu rất tốt với sức khỏe, một số chất trong tỏi còn có khả năng chống lại sự phát triển của các vi khuẩn trong khoang miệng, trên cơ thể. Thế nhưng bên cạnh đó, tỏi còn chứa hợp chất allyl methyl sulphide (AMS) không bị phá hủy trong quá trình ăn nhai và tiêu hóa trong thành dạ dày nên chúng phải giải phóng qua hơi thở nên sẽ có mùi hôi sau khi ăn.
Vậy cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi nào hiệu quả?
Thực ra, việc ăn tỏi để lại mùi hôi miệng không quá đáng ngại, có thể áp dụng nhiều cách trị hôi miệng khi ăn tỏi nhanh chóng và đơn giản tại nhà như sau:
Áp dụng các cách dưới đây bạn có thể giảm bớt phần nào mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi:
– Uống trà xanh hoặc nhai trực tiếp lá trà xanh khô sẽ có tác dụng nhanh chóng và tốt hơn. Hợp chất poly-phenol có trong trà xanh sẽ giúp kiểm soát và ngăn chặn mùi hôi miệng rất tốt.
– Uống 1 ly sữa bò sau khi ăn đồ ăn có tỏi. Cứ 200ml sữa bò có thể làm giảm sự có mặt của 50% chất AMS.
– Súc miệng với giấm táo đã hòa trong nước giúp làm bay hơi mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả.
– Nhai kẹo chewing gum không đường, có chất xylitol sau khi ăn tỏi là cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi nhanh chóng và đơn giản nhất, hơi thở của bạn sẽ nhanh chóng trở nên thơm tho, đánh bay mùi tỏi khỏi miệng.
– Ngậm vài lát chanh mỏng hoặc dùng nước cốt chanh để súc miệng cũng là cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi hữu hiệu. Các chất axit có trong chanh sẽ nhanh chóng loại bỏ mùi hôi của tỏi đơn giản.
– Uống nhiều nước: Nước vô cùng quan trọng với cơ thể, uống nhiều nước không những giúp cân bằng lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng sản xuất ra nước bọt, enzyme để loại bỏ những mảng bám trong miệng. Và uống nước đủ 2 – 2,5 lít/ ngày cũng là cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi hiệu quả.
Bạn đọc quan tâm : Cách trị hôi miệng với 3 bước HIỆU QUẢ 100% ngay từ lần đầu
Một số lời khuyên về chữa hôi miệng khi ăn tỏi
Những cách chữa hôi miệng sau khi ăn tỏi trên đây đều có tác dụng ngăn chặn mùi hôi miệng do chất AMS trong tỏi trong thời gian nhất định. Thế nên bạn cũng không nên quá kỳ vọng các mẹo trên có thể chữa chứng hôi miệng 100%. Nếu bạn ăn tỏi nhiều trong một thời gian dài, hoặc không chú ý tới cách chăm sóc răng miệng thì bệnh hôi miệng có thể sẽ ngày càng nặng hơn.
Để có được sức khỏe tốt, hơi thở thơm mát, tốt nhất bạn nên ăn tỏi đã qua chế biến với thực phẩm, không nên ăn nhiều tỏi sống, chải răng đúng cách và đều đặn 2 lần/ ngày để răng sạch sẽ hơn.
Việc lấy cao răng định kỳ 3 – 6 tháng/ lần là cách nhanh chóng nhất chấm dứt bệnh hôi miệng, loại bỏ các tác nhân gây mùi hôi trong khoang miệng. Đặc biệt, nếu bạn là “tín đồ” của các món ăn có tỏi thì cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi bằng cách lấy cao răng là giải pháp hoàn hảo nhất.
Công nghệ lấy cao răng bằng máy siêu âm tại Nha khoa KIM có thể giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu ở trên răng và dưới nướu một cách nhẹ nhàng, không tổn thương nướu, không chảy máu. Các bước sóng hoạt động, tác động tới các mô cứng xung quanh miệng là các mảng bám cao răng đã tích tụ lâu ngày, làm sạch và cải thiện hơi thở của bạn nhanh chóng.
Kết hợp cách trị hôi miệng khi ăn tỏi và lấy cao răng định kỳ giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp, không còn e ngại với hơi thở của mình nữa.
Nếu còn bất cứ vấn đề nào cần được tư vấn thêm về cách trị hôi miệng khi ăn tỏi, bạn có thể liên hệ với các bác sỹ tại Nha khoa KIM theo số 1900 6899 hoặc Foreigners: +84 902 898 258 (có viber,zalo) để được giải đáp cụ thể.
Xem chi tiết tại: http://caovoirang.vn
Để lại bình luận của bạn